Podpórki pod stopy - robić czy nie robić?
Istnieje wiele akcesoriów biurowych i możesz nie być pewien, czy ich potrzebujesz, czy nie. Podnóżek jest prawdopodobnie jednym z nich.
Mówiąc prościej, podnóżek jest idealny, aby zapewnić ogólny komfort podczas pracy, ale może również pomóc w łagodzeniu bólu w dolnej części pleców. Podczas pracy przy biurku nie powinno się kłaść stóp płasko na podłodze, a regulowany podnóżek może pomóc w zmniejszeniu nacisku. Wiedza o tym, jak prawidłowo siedzieć, jest niezbędna, aby uniknąć bólów i dolegliwości.
Ogólnie rzecz biorąc, podnóżki są idealnym rozwiązaniem w wielu sytuacjach, a jeśli Twój jest regulowany i pomaga Ci czuć się bardziej komfortowo, to z pewnością jest to dobry wybór, a nie żaden.
Jeśli jesteś nieco niższego wzrostu, podnóżek może Ci pomóc, a nawet jeśli nie jesteś, skorzystasz z lepszego krążenia dzięki mniejszemu naciskowi na dolną część pleców i tył nóg. Jeśli znajdziesz podnóżek, który wykonuje naturalne ruchy, np. kołysze się do przodu i do tyłu, to w ten sposób również wykonasz lekki trening! Inną ważną zaletą jest oczywiście wygoda.
Jeśli nigdy nie korzystałeś z podnóżka, teraz jest dobry moment, aby spróbować, a prawdopodobnie przekonasz się, że już nigdy nie wrócisz do siedzenia bez niego.
Co sądzisz o podnóżkach, czy są dla Ciebie dobre, czy raczej nie?
